2005年12月27日

[方針再確認]方針の確認をしてみよう

2005年12月27日 08:30

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これから説明するダイエット法では、主に「精神的な面」と「食事的な面」からの改善を行うことで、体重をより「理想的な」方向へ推し進める試みをすることになる。しかも後者「食事的な面」においては、「特殊な薬品や特定の専門食を採る」ことはしない。また、ありがちな「運動によるエネルギーの消費」を薦めることも無い。

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