ネット上でストレス発散経験のある女性は約4割

今調査は2011年4月22日から25日にかけて全国(岩手・宮城・福島・青森・茨城県をのぞく)に対して携帯電話利用のインターネット経由で、20～49歳の女性有職者及び専業主婦に対して行われたもので、有効回答数は1002人。年齢階層比は20代・30代・40代で均等割り当て。

ストレスの解消・発散方法は多種多様なものがあるが、シンプルな手法の一つが「愚痴や文句を発する」こと。自分のストレスをもたらす原因を(頭の中のもやもやとした印象ではなく)具象化・視える化することで問題内容を明確化し、再認識させることで、解消の手口が見えてくる場合も多い。また、単純に「ガス抜き」の意味合いもある。

その「愚痴や文句を発する」矛先として、インターネットを使ってしまった経験があるか否かを聞いたところ、38.5％の人が「ある」と回答している。

↑ インターネット上で愚痴や文句を発してストレス発散をした経験があるか

世代別にみると若年層ほど経験率が高く、20代では過半数に達している。若い世代ほどインターネットが社会生活の中に浸透しており、その中でのストレス発散も「当たり前」の事象として受け入れられているのだろう。また歳を経るほど既婚率が高くなることを考えれば、未婚者よりも既婚者の方が経験率が減るのも当然といえる。

ただし「離別・死別」者の値が高いのは年齢云々では説明が出来ない。やはり何らかの理由でパートナーを失ってしまうと、さみしさの解消をネットに求める傾向が増加するのかもしれない。

具体的な場所を例示し、「ここで愚痴や文句を発してストレス発散をした経験があるか」と聞いた結果が次のグラフ。

↑ インターネット上で愚痴や文句を発してストレス発散をした経験があるか(場所別)

他人の記事に対するコメントよりはツイッターなどのシンプルな自発的発言、そしてそれよりもさらに自分自身のブログや、Facebook・mixiなどのソーシャルメディア上での発言で経験率が高い値を示している。

逆に掲示板では5.2％しか経験者が居ないという結果が出ているが、これは「掲示板の利用者」ではなく「調査母体全体」を対象にしたものであることを考えると、「掲示板の利用者自身が少ない」と考えた方が理にかなっていそうだ。

今件では選択肢に取り上げられていないが、他にも例えば電子メールやオンラインネットワークゲーム上で、という場所も考えられる。いずれにしてもこれらはあくまで「媒体」「ツール」でしかなく、「相手に対して愚痴や文句を発する」という行為に違いは無い。

ただしインターネット上の場合、その行為が記録として残る場合が多々ある。色々な意味で、くれぐれも心して愚痴るべきだろう。